Testez votre mémoire

Vous vous posez des questions sur votre mémoire ? Il vous arrive parfois d’oublier des noms, des faits ou des objets ? Pas de panique ! Selon le professeur Bruno Dubois, après 50 ans, il est normal que la mémoire soit moins efficace. Cela est souvent du à des manques d’attention. Oublier des choses importantes, c’est en revanche un peu plus inquiétant.

Nous vous proposons un petit test de mémoire rapide, qui n’a pas de valeur de diagnostic. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

 

Question 1

Vous arrive-t-il souvent d’avoir des difficultés à suivre un livre, une émission de télévision ou une conversation ?

Question 2

Vous arrive-t-il d’avoir des difficultés à vous souvenir de numéros de téléphone ou de numéros de code ?

Question 3

Vous arrive-t-il d’oublier le nom ou le prénom d’une connaissance familière ?

Question 4

Avez-vous besoin de tout noter pour ne pas oublier (rendez-vous, courses, planning…) ?

Question 5

Vous arrive-t-il souvent d’oublier des objets usuels (lunettes, sac, clés, stylos…) à votre domicile ou ailleurs ?

Question 6

Vous arrive-t-il d’entrer dans une pièce et d’oublier ce que vous êtes venu(e) y faire ?

Question 7

Vous arrive-t-il d’oublier une casserole sur le feu, un robinet qui coule ou une clé sur une porte ?

Question 8

Vous arrive-t-il d’avoir du mal à vous souvenir d’événements de l’actualité récente ?

Question 9

Éprouvez-vous une certaine difficulté à apprendre des choses nouvelles (nouveau code d’immeuble, règles d’un jeu, recette…) ? 

Question 10

Vous arrive-t-il d’oublier immédiatement ce que les gens viennent de vous dire ?

Question 11

Vous arrive-t-il d’oublier des rendez-vous importants ?

Question 12

Vous arrive-t-il de chercher vos mots ?

Assurez-vous que vous avez répondu à toutes les questions
faire un don